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Curso prácticas de bienestar laboral

Sobre el instructor

Sinopsis

Este curso práctico de bienestar está concebido como un espacio de aprendizaje experiencial donde cada participante podrá aplicar los fundamentos de la psicología positiva sobre el bienestar psicológico tanto en la esfera personal como laboral para contribuir a generar ambientes de trabajo armónicos.

Brindar a los participantes herramientas para potenciar el bienestar individual y colectivo que puedan aplicarse en el contexto laboral para construir espacios de trabajo saludables.

  • Promover el bienestar como estrategia de afrontamiento ante los desafíos en el ámbito laboral y personal
  • Concientizar sobre la importancia de los espacios de trabajo saludables para proteger la seguridad psicológica del recurso humano
  • Educar sobre los beneficios de fomentar estados de bienestar en las organizaciones para alcanzar mayores niveles de desempeño y productividad

Contenido Programático

  • Conceptualizaciones sobre el bienestar psicológico
  • La triada pensamiento-emoción-conducta
  • Aportes de la psicología positiva a la comprensión del bienestar psicológico
  • El concepto de entornos saludables según la OMS
  • Modelo HERO de organizaciones saludables. Salanova
  • Estrategias para promover bienestar. Liubomirsky
  • Bienestar, emociones positivas y productividad
  • Bienestar laboral y Organizaciones sostenibles

Open Book

Duración 2 semanas
Sesiones 4 de 2 horas cada una
Frecuencia 2 veces por semana
Modalidad Sincrónica

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