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Curso de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Sobre el instructor

Curso de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) tiene como objetivo maximizar el potencial humano para alcanzar una vida con más sentido, a través de la aceptación activa del dolor inevitablemente conlleva nuestra existencia.

En este sentido al formarte como profesional en La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) obtendrás herramientas para:

    1. Ayudar a tus pacientes a aclarar lo que es realmente y fundamental; es decir, los ayudarás a clarificar sus valores y utilizar ese conocimiento para guiarlos, inspirarlos y motivarlos a hacer esas cosas que van a enriquecer y mejorar sus vidas.
    2. Enseñar habilidades psicológicas (habilidades «mindfulness») que les permitirán manejar pensamientos y sentimientos difíciles de manera efectiva, participar plenamente en lo que están haciendo, de manera de apreciar y saborear los aspectos gratificantes de la vida.
  1. Conocer el Origen de la Terapia de Aceptación y Compromiso y el alcance de esta en el mundo actual.
  2. Comprender los seis principios básicos de ACT, incluidas en el Hexaflex and Trixaflex.
  3. Desarrollar habilidades para aplicar ACT en su propia vida, para de esta manera crear una sensación de vitalidad, significado y realización
  4. Aprender estrategias para guiar a tus pacientes a cambiar fundamentalmente su relación con pensamientos y sentimientos no deseados
  5. Comprender cómo utilizar de manera efectiva estrategias de ACT en una amplia variedad de problemas clínicos.

INICIACION EN LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO

  • Origen y bases teóricas de ACT
  • Contextualismo Funcional
  • Diferencias entre ACT y la terapia cognitiva conductual tradicional.
  • La relación terapéutica en la ACT
  • La regulación de la evitación experiencial o inflexibilidad psicológica
  • El dolor como experiencia emocional inevitable
  • Centrarse y comprometerse. Estrategias de contacto con el momento presente.

ACT COMO MODALIDAD TERAPÉUTICA

  • Propuesta terapéutica que se hace desde ACT
  • Objetivos de la Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Conceptualización de casos según ACT
  • Desesperanza creativa. Involucrando a los clientes con un nuevo enfoque.
  • Procesos y componentes de ACT. Triflex y Hexaflex.
    • Contacto con el momento presente. Experimentado con apertura, interés y receptividad.
    • Defusión. Reduciendo el impacto y la influencia de pensamientos, creencias, imágenes y recuerdos difíciles
    • Aceptación. Aceptando pensamientos, sentimientos, emociones y recuerdos dolorosos
    • El yo como contexto. Accediendo a un sentido trascendente del yo, la parte siempre presente de ti que observa y experimenta.
    • Valores. Averiguando lo más importante y tener claridad al respecto.
    • Acción comprometida. Actuando responsablemente en línea con tus valores.

ACT EN ACCIÓN

  • El punto de elección
  • Metáforas
  • Ejercicios prácticos
  • Actividades durante la sesión y tareas basadas en ACT
  • Autocompasión como estrategia terapéutica.

ACT Y APLICACIÓN CLÍNICAS

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo
  • Trauma

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