Curso de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Sobre el instructor
Psicología
Curso de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) tiene como objetivo maximizar el potencial humano para alcanzar una vida con más sentido, a través de la aceptación activa del dolor inevitablemente conlleva nuestra existencia.
En este sentido al formarte como profesional en La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) obtendrás herramientas para:
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- Ayudar a tus pacientes a aclarar lo que es realmente y fundamental; es decir, los ayudarás a clarificar sus valores y utilizar ese conocimiento para guiarlos, inspirarlos y motivarlos a hacer esas cosas que van a enriquecer y mejorar sus vidas.
- Enseñar habilidades psicológicas (habilidades «mindfulness») que les permitirán manejar pensamientos y sentimientos difíciles de manera efectiva, participar plenamente en lo que están haciendo, de manera de apreciar y saborear los aspectos gratificantes de la vida.
- Conocer el Origen de la Terapia de Aceptación y Compromiso y el alcance de esta en el mundo actual.
- Comprender los seis principios básicos de ACT, incluidas en el Hexaflex and Trixaflex.
- Desarrollar habilidades para aplicar ACT en su propia vida, para de esta manera crear una sensación de vitalidad, significado y realización
- Aprender estrategias para guiar a tus pacientes a cambiar fundamentalmente su relación con pensamientos y sentimientos no deseados
- Comprender cómo utilizar de manera efectiva estrategias de ACT en una amplia variedad de problemas clínicos.
INICIACION EN LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO
- Origen y bases teóricas de ACT
- Contextualismo Funcional
- Diferencias entre ACT y la terapia cognitiva conductual tradicional.
- La relación terapéutica en la ACT
- La regulación de la evitación experiencial o inflexibilidad psicológica
- El dolor como experiencia emocional inevitable
- Centrarse y comprometerse. Estrategias de contacto con el momento presente.
ACT COMO MODALIDAD TERAPÉUTICA
- Propuesta terapéutica que se hace desde ACT
- Objetivos de la Terapia de Aceptación y Compromiso
- Conceptualización de casos según ACT
- Desesperanza creativa. Involucrando a los clientes con un nuevo enfoque.
- Procesos y componentes de ACT. Triflex y Hexaflex.
- Contacto con el momento presente. Experimentado con apertura, interés y receptividad.
- Defusión. Reduciendo el impacto y la influencia de pensamientos, creencias, imágenes y recuerdos difíciles
- Aceptación. Aceptando pensamientos, sentimientos, emociones y recuerdos dolorosos
- El yo como contexto. Accediendo a un sentido trascendente del yo, la parte siempre presente de ti que observa y experimenta.
- Valores. Averiguando lo más importante y tener claridad al respecto.
- Acción comprometida. Actuando responsablemente en línea con tus valores.
ACT EN ACCIÓN
- El punto de elección
- Metáforas
- Ejercicios prácticos
- Actividades durante la sesión y tareas basadas en ACT
- Autocompasión como estrategia terapéutica.
ACT Y APLICACIÓN CLÍNICAS
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno Obsesivo Compulsivo
- Trauma