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Liderizando tu vida y tu salud

Herramientas científicas basadas en psiconeuroinmunología para fortalecer el sistema inmunológico

En este Taller podrás aprender a generar estrategias para mantenerte sano de forma consciente y de manera dinámica y vivencial.

Contenido Programático:

  • Sentido de vida, propósito y actitud resiliente ante los eventos estresantes.
  • El sistema inmune como mecanismo fundamental para mantener la salud.
  • Relación entre pensamientos, creencias, actitudes y emociones como factores influyentes en la salud.
  • La sabiduría interior y su efecto en el mantenimiento de la salud física y mental.
  • Manejo de los diferentes duelos en la vida, como principal agente en la perdida de la salud mental y física.
  • Aplicación de herramientas de la psiconeuroinmunología para activar el sistema inmunológico.
  • Elaboración del plan de salud.

Estrategia Metodológica:

  • Técnicas de relajación e imaginación guiada.
  • Actividades grupales y vivenciales.

Dirigido a:

Profesionales y estudiantes del área de salud (médicos, enfermeras, psicólogos, trabajadores sociales), miembros de organizaciones de apoyo al área de salud (fundaciones, grupos de apoyo), público en general.

Liderizando tu vida y tu salud

Herramientas científicas basadas en psiconeuroinmunología para fortalecer el sistema inmunológico

En este Taller podrás aprender a generar estrategias para mantenerte sano de forma consciente y de manera dinámica y vivencial.

  1. Sentido de vida, propósito y actitud resiliente ante los eventos estresantes.
  2. El sistema inmune como mecanismo fundamental para mantener la salud.
  3. Relación entre pensamientos, creencias, actitudes y emociones como factores influyentes en la salud.
  4. La sabiduría interior y su efecto en el mantenimiento de la salud física y mental.
  5. Manejo de los diferentes duelos en la vida, como principal agente en la perdida de la salud mental y física.
  6. Aplicación de herramientas de la psiconeuroinmunología para activar el sistema inmunológico.
  7. Elaboración del plan de salud.
  • Técnicas de relajación e imaginación guiada.
  • Actividades grupales y vivenciales.

Profesionales y estudiantes del área de salud (médicos, enfermeras, psicólogos, trabajadores sociales), miembros de organizaciones de apoyo al área de salud (fundaciones, grupos de apoyo), público en general.

Liderizando tu vida y tu salud

Herramientas científicas basadas en psiconeuroinmunología para fortalecer el sistema inmunológico

En este Taller podrás aprender a generar estrategias para mantenerte sano de forma consciente y de manera dinámica y vivencial.

  1. Sentido de vida, propósito y actitud resiliente ante los eventos estresantes.
  2. El sistema inmune como mecanismo fundamental para mantener la salud.
  3. Relación entre pensamientos, creencias, actitudes y emociones como factores influyentes en la salud.
  4. La sabiduría interior y su efecto en el mantenimiento de la salud física y mental.
  5. Manejo de los diferentes duelos en la vida, como principal agente en la perdida de la salud mental y física.
  6. Aplicación de herramientas de la psiconeuroinmunología para activar el sistema inmunológico.
  7. Elaboración del plan de salud.
  • Técnicas de relajación e imaginación guiada.
  • Actividades grupales y vivenciales.

Profesionales y estudiantes del área de salud (médicos, enfermeras, psicólogos, trabajadores sociales), miembros de organizaciones de apoyo al área de salud (fundaciones, grupos de apoyo), público en general.

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Herramientas científicas basadas en psiconeuroinmunología para fortalecer el sistema inmunológico

En este Taller podrás aprender a generar estrategias para mantenerte sano de forma consciente y de manera dinámica y vivencial.

  1. Sentido de vida, propósito y actitud resiliente ante los eventos estresantes.
  2. El sistema inmune como mecanismo fundamental para mantener la salud.
  3. Relación entre pensamientos, creencias, actitudes y emociones como factores influyentes en la salud.
  4. La sabiduría interior y su efecto en el mantenimiento de la salud física y mental.
  5. Manejo de los diferentes duelos en la vida, como principal agente en la perdida de la salud mental y física.
  6. Aplicación de herramientas de la psiconeuroinmunología para activar el sistema inmunológico.
  7. Elaboración del plan de salud.
  • Técnicas de relajación e imaginación guiada.
  • Actividades grupales y vivenciales.

Profesionales y estudiantes del área de salud (médicos, enfermeras, psicólogos, trabajadores sociales), miembros de organizaciones de apoyo al área de salud (fundaciones, grupos de apoyo), público en general.

Liderizando tu vida y tu salud

Herramientas científicas basadas en psiconeuroinmunología para fortalecer el sistema inmunológico

En este Taller podrás aprender a generar estrategias para mantenerte sano de forma consciente y de manera dinámica y vivencial.

  1. Sentido de vida, propósito y actitud resiliente ante los eventos estresantes.
  2. El sistema inmune como mecanismo fundamental para mantener la salud.
  3. Relación entre pensamientos, creencias, actitudes y emociones como factores influyentes en la salud.
  4. La sabiduría interior y su efecto en el mantenimiento de la salud física y mental.
  5. Manejo de los diferentes duelos en la vida, como principal agente en la perdida de la salud mental y física.
  6. Aplicación de herramientas de la psiconeuroinmunología para activar el sistema inmunológico.
  7. Elaboración del plan de salud.
  • Técnicas de relajación e imaginación guiada.
  • Actividades grupales y vivenciales.

Profesionales y estudiantes del área de salud (médicos, enfermeras, psicólogos, trabajadores sociales), miembros de organizaciones de apoyo al área de salud (fundaciones, grupos de apoyo), público en general.

Liderizando tu vida y tu salud

Herramientas científicas basadas en psiconeuroinmunología para fortalecer el sistema inmunológico

En este Taller podrás aprender a generar estrategias para mantenerte sano de forma consciente y de manera dinámica y vivencial.

  1. Sentido de vida, propósito y actitud resiliente ante los eventos estresantes.
  2. El sistema inmune como mecanismo fundamental para mantener la salud.
  3. Relación entre pensamientos, creencias, actitudes y emociones como factores influyentes en la salud.
  4. La sabiduría interior y su efecto en el mantenimiento de la salud física y mental.
  5. Manejo de los diferentes duelos en la vida, como principal agente en la perdida de la salud mental y física.
  6. Aplicación de herramientas de la psiconeuroinmunología para activar el sistema inmunológico.
  7. Elaboración del plan de salud.
  • Técnicas de relajación e imaginación guiada.
  • Actividades grupales y vivenciales.

Profesionales y estudiantes del área de salud (médicos, enfermeras, psicólogos, trabajadores sociales), miembros de organizaciones de apoyo al área de salud (fundaciones, grupos de apoyo), público en general.

Liderizando tu vida y tu salud

Herramientas científicas basadas en psiconeuroinmunología para fortalecer el sistema inmunológico

En este Taller podrás aprender a generar estrategias para mantenerte sano de forma consciente y de manera dinámica y vivencial.

  1. Sentido de vida, propósito y actitud resiliente ante los eventos estresantes.
  2. El sistema inmune como mecanismo fundamental para mantener la salud.
  3. Relación entre pensamientos, creencias, actitudes y emociones como factores influyentes en la salud.
  4. La sabiduría interior y su efecto en el mantenimiento de la salud física y mental.
  5. Manejo de los diferentes duelos en la vida, como principal agente en la perdida de la salud mental y física.
  6. Aplicación de herramientas de la psiconeuroinmunología para activar el sistema inmunológico.
  7. Elaboración del plan de salud.
  • Técnicas de relajación e imaginación guiada.
  • Actividades grupales y vivenciales.

Profesionales y estudiantes del área de salud (médicos, enfermeras, psicólogos, trabajadores sociales), miembros de organizaciones de apoyo al área de salud (fundaciones, grupos de apoyo), público en general.

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En este Taller podrás aprender a generar estrategias para mantenerte sano de forma consciente y de manera dinámica y vivencial.

  1. Sentido de vida, propósito y actitud resiliente ante los eventos estresantes.
  2. El sistema inmune como mecanismo fundamental para mantener la salud.
  3. Relación entre pensamientos, creencias, actitudes y emociones como factores influyentes en la salud.
  4. La sabiduría interior y su efecto en el mantenimiento de la salud física y mental.
  5. Manejo de los diferentes duelos en la vida, como principal agente en la perdida de la salud mental y física.
  6. Aplicación de herramientas de la psiconeuroinmunología para activar el sistema inmunológico.
  7. Elaboración del plan de salud.
  • Técnicas de relajación e imaginación guiada.
  • Actividades grupales y vivenciales.

Profesionales y estudiantes del área de salud (médicos, enfermeras, psicólogos, trabajadores sociales), miembros de organizaciones de apoyo al área de salud (fundaciones, grupos de apoyo), público en general.

Liderizando tu vida y tu salud

Herramientas científicas basadas en psiconeuroinmunología para fortalecer el sistema inmunológico

En este Taller podrás aprender a generar estrategias para mantenerte sano de forma consciente y de manera dinámica y vivencial.

  1. Sentido de vida, propósito y actitud resiliente ante los eventos estresantes.
  2. El sistema inmune como mecanismo fundamental para mantener la salud.
  3. Relación entre pensamientos, creencias, actitudes y emociones como factores influyentes en la salud.
  4. La sabiduría interior y su efecto en el mantenimiento de la salud física y mental.
  5. Manejo de los diferentes duelos en la vida, como principal agente en la perdida de la salud mental y física.
  6. Aplicación de herramientas de la psiconeuroinmunología para activar el sistema inmunológico.
  7. Elaboración del plan de salud.
  • Técnicas de relajación e imaginación guiada.
  • Actividades grupales y vivenciales.

Profesionales y estudiantes del área de salud (médicos, enfermeras, psicólogos, trabajadores sociales), miembros de organizaciones de apoyo al área de salud (fundaciones, grupos de apoyo), público en general.

Liderizando tu vida y tu salud

Herramientas científicas basadas en psiconeuroinmunología para fortalecer el sistema inmunológico

En este Taller podrás aprender a generar estrategias para mantenerte sano de forma consciente y de manera dinámica y vivencial.

  1. Sentido de vida, propósito y actitud resiliente ante los eventos estresantes.
  2. El sistema inmune como mecanismo fundamental para mantener la salud.
  3. Relación entre pensamientos, creencias, actitudes y emociones como factores influyentes en la salud.
  4. La sabiduría interior y su efecto en el mantenimiento de la salud física y mental.
  5. Manejo de los diferentes duelos en la vida, como principal agente en la perdida de la salud mental y física.
  6. Aplicación de herramientas de la psiconeuroinmunología para activar el sistema inmunológico.
  7. Elaboración del plan de salud.
  1. Técnicas de relajación e imaginación guiada.
  2. Actividades grupales y vivenciales.

Profesionales y estudiantes del área de salud (médicos, enfermeras, psicólogos, trabajadores sociales), miembros de organizaciones de apoyo al área de salud (fundaciones, grupos de apoyo), público en general.

Formación Internacional en terapia de Duelo

  1. Facilitar los procesos de adaptación ante la crisis y manejo de las pérdidas.
  2. Reconocer tus propios procesos de duelo y prepararte para poder brindar un apoyo seguro y especializado, sin correr el riesgo de involucrarte emocionalmente
  1. Desarrollar habilidades y destrezas necesarias para brindar asesoramiento u orientación en el proceso de duelo normal o no complicado.
  2. Comprender las reacciones anormales del luto (Luto Complicado), tomando en cuenta las causas de dicho estancamiento en la presente fase y su diagnóstico.
  3. Brindar estrategias al terapeuta en relación al abordaje psicológico para resolver el luto patológico, incluyendo los objetivos, procedimientos y evaluación de los resultados.
  4. Fortalecer estrategias específicas tomando en cuenta el abordaje en cada tipo específico de pérdidas.

Este curso está conformado por 4 módulos, los dos primeros módulos abiertos a profesionales de la salud y educativos y los módulos 3-4 para profesionales de la psicoterapia (psicólogos, terapeutas, psiquiatras…)

APEGO, PÉRDIDAS Y PROCESO DE LUTO

  • Conceptualización
  • Teoría del apego
  • Tipos de pérdidas
  • Aspectos generales del Luto
  • Proceso de Duelo
  • Objetivos de la orientación de luto
  • Las cuatro Tareas del proceso de luto
  • ¿Cuándo el proceso de luto termina?

REACCIONES NORMALES DEL LUTO: LUTO NO COMPLICADO

  1. ¿Cuándo el proceso de luto termina?
  2. Manifestaciones del Luto normal
    • Sentimientos
    • Sensaciones físicas o Cogniciones
    • Comportamientos

EL LUTO DEL PROPIO TERAPEUTA

  • Estrés y agotamiento

REACCIONES NORMALES DEL DUELO: LUTO NO COMPLICADO

  • Manifestaciones del Luto normal ▪ Luto y depresión
  • Determinantes del luto
  • Tareas y Mediadores del Duelo
  • Proceso del duelo

ORIENTACIÓN DEL DUELO: FACILITANDO EL LUTO NO COMPLICADO

  • Objetivos de la Orientación del duelo
  • ¿Cuándo es necesario la Orientación del duelo?
  • ¿En qué lugar debe hacerse la orientación del duelo?
  • ¿Quién debe recibir orientaciones del duelo?
  • Identificando la persona enlutada con riesgo
  • Principios y procedimientos de la orientación
  • Técnicas útiles
  • Orientación en grupos
  • Eficacia de la orientación del duelo
  • Resiliencia del terapeuta
  • Evaluación y fortalecimiento de la resiliencia en el duelo

“Resolviendo un Duelo Complicado”

  • Metas y Encuadre de la Terapia de Duelo.
  • Procedimientos terapéuticos en la Terapia de Duelo.
  • Consideraciones Especiales para la terapia en proceso de duelo.
  • ¿Por qué las personas se estancan en el proceso de duelo?
  • ¿Cómo el Duelo evoluciona de forma complicada?
  • Diagnóstico del Duelo Complicado

Diseño terapéutico de duelo y tipos especiales de pérdidas.

  • Muerte natural, accidental, por enfermedad o por el suicidio de un ser querido.
  • Aborto espontáneo o provocado.
  • Enfermedades crónicas
  • Separación o abandono.
  • Pérdida del trabajo o la llegada de la jubilación

Curso de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) tiene como objetivo maximizar el potencial humano para alcanzar una vida con más sentido, a través de la aceptación activa del dolor inevitablemente conlleva nuestra existencia.

En este sentido al formarte como profesional en La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) obtendrás herramientas para:

    1. Ayudar a tus pacientes a aclarar lo que es realmente y fundamental; es decir, los ayudarás a clarificar sus valores y utilizar ese conocimiento para guiarlos, inspirarlos y motivarlos a hacer esas cosas que van a enriquecer y mejorar sus vidas.
    2. Enseñar habilidades psicológicas (habilidades «mindfulness») que les permitirán manejar pensamientos y sentimientos difíciles de manera efectiva, participar plenamente en lo que están haciendo, de manera de apreciar y saborear los aspectos gratificantes de la vida.
  1. Conocer el Origen de la Terapia de Aceptación y Compromiso y el alcance de esta en el mundo actual.
  2. Comprender los seis principios básicos de ACT, incluidas en el Hexaflex and Trixaflex.
  3. Desarrollar habilidades para aplicar ACT en su propia vida, para de esta manera crear una sensación de vitalidad, significado y realización
  4. Aprender estrategias para guiar a tus pacientes a cambiar fundamentalmente su relación con pensamientos y sentimientos no deseados
  5. Comprender cómo utilizar de manera efectiva estrategias de ACT en una amplia variedad de problemas clínicos.

INICIACION EN LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO

  • Origen y bases teóricas de ACT
  • Contextualismo Funcional
  • Diferencias entre ACT y la terapia cognitiva conductual tradicional.
  • La relación terapéutica en la ACT
  • La regulación de la evitación experiencial o inflexibilidad psicológica
  • El dolor como experiencia emocional inevitable
  • Centrarse y comprometerse. Estrategias de contacto con el momento presente.

ACT COMO MODALIDAD TERAPÉUTICA

  • Propuesta terapéutica que se hace desde ACT
  • Objetivos de la Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Conceptualización de casos según ACT
  • Desesperanza creativa. Involucrando a los clientes con un nuevo enfoque.
  • Procesos y componentes de ACT. Triflex y Hexaflex.
    • Contacto con el momento presente. Experimentado con apertura, interés y receptividad.
    • Defusión. Reduciendo el impacto y la influencia de pensamientos, creencias, imágenes y recuerdos difíciles
    • Aceptación. Aceptando pensamientos, sentimientos, emociones y recuerdos dolorosos
    • El yo como contexto. Accediendo a un sentido trascendente del yo, la parte siempre presente de ti que observa y experimenta.
    • Valores. Averiguando lo más importante y tener claridad al respecto.
    • Acción comprometida. Actuando responsablemente en línea con tus valores.

ACT EN ACCIÓN

  • El punto de elección
  • Metáforas
  • Ejercicios prácticos
  • Actividades durante la sesión y tareas basadas en ACT
  • Autocompasión como estrategia terapéutica.

ACT Y APLICACIÓN CLÍNICAS

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo
  • Trauma

Liderizando tu vida y tu salud

Herramientas científicas basadas en psiconeuroinmunología para fortalecer el sistema inmunológico

En este Taller podrás aprender a generar estrategias para mantenerte sano de forma consciente y de manera dinámica y vivencial.

  1. Sentido de vida, propósito y actitud resiliente ante los eventos estresantes.
  2. El sistema inmune como mecanismo fundamental para mantener la salud.
  3. Relación entre pensamientos, creencias, actitudes y emociones como factores influyentes en la salud.
  4. La sabiduría interior y su efecto en el mantenimiento de la salud física y mental.
  5. Manejo de los diferentes duelos en la vida, como principal agente en la perdida de la salud mental y física.
  6. Aplicación de herramientas de la psiconeuroinmunología para activar el sistema inmunológico.
  7. Elaboración del plan de salud.
  1. Técnicas de relajación e imaginación guiada.
  2. Actividades grupales y vivenciales.

Profesionales y estudiantes del área de salud (médicos, enfermeras, psicólogos, trabajadores sociales), miembros de organizaciones de apoyo al área de salud (fundaciones, grupos de apoyo), público en general.

Contenido Programático:

Section 1: Introduction to Handstands
Welcome to your firs’t video tutorial. This video will start with a simple introduction. Then, You will open up google cause I’ll show you where you can download the blender software and which version of it will we be using in the entire course period
Note: The download link is available with the lecture, plus the .pdf file is also included for you to download if you still need help downloading the software.
An InDesign template is a beautiful thing. If you find yourself creating the same kind of document over and over again, a template can save you a tremendous amount of time. Working with other designers? A template can help make sure you’re all on the same page. And if you need to get clients up and running on their own, a template can provide the guidance they need to execute a design successfully.
Download PDF
Saving time with a great template provides you with in-depth training on Design. Taught by Anne-Marie Concepción as part of the Designing Templates with InDesign
By building in the power tools you need for production—flexible master pages, logical layers, object styles, libraries and snippets, and styles—you’ll have a template that prepares you for success
Templates are a way your small business can save time. When you have documents that you use frequently, such as presentations, minutes, forms and expense reports, you can create them with a template that is already pre-formatted to your specifications. A template also gives your documents a uniform look that can be modified to accommodate your specific needs. Sometimes you may have a PDF document that features a format you wish to use more than once. You can convert it to a Word template so you can use this design as often as necessary.
Setting up layers to streamline production provides you with in-depth training on Design. Photoshop CC now includes Generator, a feature that could mean “no more slices”. Ever. Generator scans your layer names looking for file extensions. Once it finds one it understands, it takes all the pixels it can find on that layer (or, as you will see later, layer group) and saves them to a file of the specified kind
Section 2: Creating a simple master page strategy

While your wrists will certain get stronger from practice and grow accustomed to the stress of the skill, a basic amount of wrist strengthening exercises for several weeks can only help things. I’d recommend working wrist curls and reverse wrist curls for around 6-10 reps for 3 sets. I also strongly recommend trying some sledgehammer levering. Work in 2-3 sets of 3-5 reps. In particular, exercises 1 and 3 are fantastic for building wrist strength and they are much harder than they look! Start with them to get the hang of sledgehammer work before you progress to the other two exercises. I don’t want somebody putting a hole through their floor or their face because they rushed things!
The content of this lesson is locked. To unlock it, you need to Buy this Course.
This test will reveal how well you are acquiring the new material based on a short test of twenty questions and a brief written assignment.
Section 1
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